你想写尊师重道的重要性和成长型角色,那不应该这么写,尊师重道的重要性至少你得写有教无类,不看重门第身份,看中人品。成长型角色你得写她自身因为生活导致的局限性,但是本色是善良,对人对事有解决能力,具备学习能力。这个人设就悬浮虚假,福利院长大的小孩根本不可能是这种性格,赵露思演得像是一个从小被周围人惯坏的富家女,作为外卖员把食物扔顾客头上也是非常离谱,现实中不可能出现的情节。至于这种咋咋呼呼,把没素质当真性情的女主人设,放到十多年前可能还常见,现在谁还喜欢这种人设的主角?!第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
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